为积极响应国家"健康老龄化"战略，发挥医养结合服务优势，切实解决老年群体常见健康问题，老年病科于2025年3月28日下午在杨家坪分院二楼多功能厅开展"便通畅，肠健康——老年人如何做到肠乐无忧"为主题的健康知识讲座。

讲座深入浅出 多方面破解便秘困扰

本次讲座由老年病科主管护师罗莉主讲，从医学角度阐释了老年人便秘的高发原因，阐明“随着年龄增长，肠道蠕动功能减退、药物副作用叠加、膳食结构失衡”等因素形成恶性循环，需建立'防、治、养'三位一体的健康管理意识。

　　现场演示"腹部按摩操"，通过穴位按摩配合耳穴压丸促进胃肠动力；提出"三色饮食法"，即绿色膳食纤维（蔬菜）、黄色润肠食材（香蕉、蜂蜜）和白色益生菌（酸奶）的科学搭配方案，分享润肠通便食疗方，并特别提醒糖尿病患者注意控糖饮食。

活动现场多数老人主动分享了自己尝试的偏方，由本科室胃肠专科医生逐一进行科学解析，纠正了"长期依赖泻药""饮食偏好"等常见认知误区。参会群众表示收获颇多，有人并表示腹部按摩操和分享的食疗方简单易学非常受用。

　　长效服务机制护航银龄健康

本次活动是我院"医养结合服务月"系列活动之一，现我科开展的多学科联合门诊，每周一至周五上午开设胃肠道专病诊疗绿色通道，便于广大群众前来咨询及就诊。医院将持续推进医疗资源与养老需求的精准对接，让更多老年人享受到"预防在家庭、小病在社区、大病进医院、康复回社区"的全周期健康服务。